Reisen Sie nicht gerne, weil Sie im Verkehr seekrank sind? Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, die Reisekrankheit zu bekämpfen!
Ursachen der Seekrankheit
Und doch, warum fühlt sich jemand auf dem Schiff zu Hause, während jemand an Bord keine Minute durchhält?
Es geht um die Widersprüchlichkeit der Informationen, die Ihr Gehirn empfängt: Die Augen sehen Bewegung, Flüssigkeit bewegt sich im Gleichgewichtsapparat, aber die Muskeln sind in Ruhe. Diejenigen, die einen weniger entwickelten Vestibularapparat haben und Opfer von Seekrankheit werden.
Was ist vor Ihrer Reise zu tun?
- Denken Sie daran, dass jede Krankheit die Reisekrankheit verschlimmern wird. Versuchen Sie daher, sich vor der langen Reise zu erholen, auch wenn Sie nur eine leichte Erkältung haben.
- Die Meinung, man solle bei Seekrankheit einen Tag lang auf Nahrung verzichten, ist falsch. Außerdem wird ein leerer Magen die Beschwerden nur verstärken! Es ist notwendig, sich zu erfrischen, aber gleichzeitig scharf, fettig, salzig, süß, Soda, Milch und Alkohol zu vermeiden. Gleichzeitig vermeiden Sie es, zu viel zu essen!
- Vergessen Sie nicht die Kraft des Selbstvertrauens! Bereiten Sie sich auf eine tolle Reise vor, bei der Sie keine Angst vor Seekrankheit haben. Und seltsamerweise werden Sie sich tatsächlich besser fühlen.
Was mitnehmen?
Für viele hilft es, schlechte Gesundheit zu bekämpfen:
- Mineralwasser;
- Minzkaugummi oder Pfefferminzbonbons;
- Tee mit Ingwer oder kandiertem Ingwer;
- Auch Medikamente können Abhilfe schaffen: Vergessen Sie nicht die Pillen gegen Seekrankheit, lesen Sie einfach die Anweisungen!
Wählen Sie den richtigen Ort im Transport
Um Unannehmlichkeiten zu minimieren, müssen Sie die Stellen im Transportmittel besetzen, von denen aus Sie während der Fahrt den Blick auf den Horizont richten können. Daher wäre die beste Lösung im Auto, neben dem Fahrer, im Bus sowie im Flugzeug Platz zu nehmen - vor dem Fahrgastraum. Nehmen Sie im Flugzeug einen Fensterplatz und versuchen Sie im Bus aus dem vorderen Fenster zu schauen.
Verzichten Sie auf das Lesen in öffentlichen Verkehrsmitteln. Es ist auch unerwünscht, die Augen zu schließen.
