Der Rucksack ist vielleicht das wichtigste Element der gesamten Ausrüstung des Touristen. Wie die Wanderung verläuft, wie wohl sich der Reisende fühlen wird, hängt von seiner Stärke, Geräumigkeit und Bequemlichkeit ab. Es reicht jedoch nicht, die Empfehlungen zu studieren und eine in Bezug auf Volumen und Design geeignete „Umhängetasche“auszuwählen, mit der Sie auf eine Wanderung gehen. Sie müssen den Rucksack auch selbst anpassen, damit das Gewicht der Last richtig verteilt wird.
Sie können den Rucksack unter Berücksichtigung Ihrer Körpergröße und individueller anatomischer Eigenschaften mit seinem Gurtzeug, das Schultergurte und einen Hüftgurt umfasst, anpassen. Es ist ihre relative Position und Länge, die den Komfort beim Bewegen der Last bestimmen. Bevor Sie den Rucksack für sich selbst einstellen, müssen Sie ihn laden. Das Gewicht der Ladung sollte ungefähr dem Gewicht entsprechen, mit dem Sie eine Wanderung unternehmen werden.
Entriegeln Sie die Clips, die das Gurtzeug halten, stellen Sie die Länge der Gurte auf eine für Ihre Körpergröße geeignete Höhe ein und schließen Sie die Bindungen wieder, wobei Sie etwas Spielraum lassen. Die Einstellung des Gurtzeugs des Rucksacks erfolgt von unten nach oben, Sie müssen also von der Taille aus beginnen. Zieh deinen Rucksack an.
Ziehen Sie zuerst den Gürtel hoch – seine Unterkante sollte auf Ihren Hüften aufliegen. In diesem Fall sollten sich die hervorstehenden Enden der Beckenknochen ungefähr in der Mitte der Flügel des Gürtels befinden, seinem breiten Teil. Lehnen Sie sich leicht nach vorne, befestigen Sie die Halterung und stellen Sie die Riemen des Gurtes so ein, dass er eng am Rumpf anliegt, ihn aber nicht quetscht oder die Atmung und Bewegung beeinträchtigt. Aufrichten. Der Rucksack sollte mit seinem unteren Teil nicht auf dem Gesäß aufliegen.
Passen Sie die Gurte an, indem Sie die Gurte von ihnen zu den Ecken des Rucksacks ziehen. Das Gewicht sollte gleichmäßig zwischen den Trägern und dem Hosenbund verteilt werden. Die Stelle, an der die Gurte am Rucksack befestigt werden, sollte sich etwa in der Mitte der Schulterblätter oder etwas darüber befinden. Sollte dies nicht der Fall sein und der Befestigungspunkt für Rucksack und Schultergurte merklich höher oder niedriger liegen, passen Sie ggf. die Länge des Schwimmgurtes an. Wenn keine schwimmende Aufhängung vorhanden ist, müssen Sie den Rucksack gegen einen anderen austauschen, der für Ihre Körpergröße besser geeignet ist.
Die oberen Schulterspanner zuletzt. Ziehen Sie sie fest, bis der Rucksack beim Gehen nicht hin und her vibriert. Ziehen Sie sie nur nicht zu fest an, damit die Belastung auf die Schultern gleichmäßig verteilt wird und nicht nur auf die Schlüsselbeine.
Nehmen Sie den Rucksack ab und prüfen Sie, ob alle Leinen auf der rechten und linken Seite gleich und symmetrisch angezogen sind. Passen Sie es an und versuchen Sie es erneut, wie es geklappt hat.
