Bergtourismus ist nicht mit Bergsteigen zu verwechseln. Für eine solche Wanderung braucht man keine coole Ausrüstung oder jahrelange spezielle Qualifikation. Aber um im Bergtourismus den Gipfel zu erklimmen, muss man einen Körper haben, der auf körperliche Bewegung vorbereitet ist und keine panische Höhenangst hat.
Sie müssen bei der Vorbereitung der bevorstehenden Kampagne sehr verantwortungsbewusst vorgehen, um andere nicht im Stich zu lassen und keine unangenehmen Verletzungen zu erleiden.
Nicht jeder Berg ist für einen Bergtouristen geeignet, denn es gilt eine klare Regel: Bergtourismus ist das Besteigen eines Berges, dessen Höhe ab dreitausend Metern beginnt. Daher ist es beispielsweise auf der Krim nicht möglich, sich an der vorgestellten Art des Tourismus zu beteiligen. Aber es schadet nie, auf den Krimbergen zu üben und die nötigen Erfahrungen zu sammeln.
Nur ein Sportarzt kann dem Bergtourismus grünes Licht geben, denn die Liste der Kontraindikationen ist beeindruckend. Erstens ist das Besteigen der Berge für Menschen mit Herz- und Blutgefäßproblemen, für Personen, die in den letzten Wochen eine Infektionskrankheit hatten, eine chronische Hepatitis, Erkrankungen des endokrinen Systems oder Probleme mit Atmung und Nasopharynx haben, verboten.
Wenn eine Person die ärztliche Untersuchung erfolgreich bestanden hat und über eine ausreichend gute körperliche Ausbildung verfügt, müssen noch geeignete Kleidung und die notwendigen Dinge zum Auffüllen des Rucksacks beschafft werden.
Kleidung vom Markt verschwindet für ein solches Event sofort, da sie nicht genügend Festigkeit hat und extremen Bergbedingungen möglicherweise nicht standhält. Um sich von der Qualität der Materialien und ihrer Fähigkeit zur Wärmespeicherung zu überzeugen, müssen Sie die Dinge in einem Fachgeschäft auswählen.
Die Mindestliste der notwendigen Dinge bei Reisen in die Berge: Kleidung, die vor Wind schützt, Sonnencreme, ein Umhang, der vor Regen schützt, speziell entwickelte Bergschuhe oder Turnschuhe (alles hängt von der Jahreszeit ab), Wechselschuhe zum Relaxen auf dem Parkplatz, Stirn eine Laterne, eine Trinkflasche zum Aufbewahren von Wasser, eine Reisematte, einen Schlafsack und natürlich einen Rucksack bis 60 Liter, in dem alles sorgsam verpackt wird.
Außerdem muss aus Sicherheitsgründen die Mindestausrüstung für einen Kletteranfänger gekauft werden.
