Ein Frühlingsurlaub am Meer ist eine gute Gelegenheit, sich zu entspannen, den Alltagsproblemen zu entfliehen und natürlich viele schöne Eindrücke und ein bisschen Gesundheit zu sammeln.
Anweisungen
Schritt 1
Die Seeluft ist mit Ozon gesättigt und hat einen hohen Jodgehalt. Luftmoleküle, insbesondere nach Gezeiten und Stürmen, werden ionisiert, daher wirken sie auf den menschlichen Körper als Beruhigungsmittel für das Nervensystem, stärken das Herz, die Blutgefäße und die Atmungsorgane. Nur die Meeresluft ist mit kleinsten Wassertröpfchen gesättigt, die Salze und Algenphytonzide enthalten. Diese Zusammensetzung ist eine natürliche Inhalation für die Atemwege und hat eine hervorragende enorme Wirkung auf die Haut. Die Meeresluft des Frühlings ist reich an Mineralien, spendet der Haut von Gesicht und Körper Feuchtigkeit und macht sie elastischer. Viele Familien lassen sich zur Erholung in Zelten am Meer nieder, reisen als "Wilde". Dieser Kategorie von Reisenden wird der maximale Nutzen aus ihrem Urlaub garantiert.
Schritt 2
Die Zeit an der Küste, die Meere regen die Prozesse im Körper an und somit verbessert der Mensch nicht nur die Stimmung und den Tonus des Körpers, die Meeresquellluft reinigt die Lunge vom verschmutzten Stadtsmog, reinigt die Bronchien und stimuliert die Gehirn. Beim Atmen von Seeluft muss eine Person mit Mikroelementen gesättigt sein. Das Immunsystem wird gestärkt, die Durchblutung und die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems verbessert sich, eine Person wird ein Jahr lang nicht an Atemwegserkrankungen erkranken.
Schritt 3
Die Meeresquellluft ist eine echte Gesundheitsquelle für den Menschen. Tägliche Spaziergänge entlang der Küste können unserem Körper viel mehr nützen als Arztbesuche und Medikamenteneinnahme. Die beste Zeit für einen Strandspaziergang sind die Morgen- und Abendstunden.
