Ein Erste-Hilfe-Set ist ein Muss, wenn Sie in andere Länder in den Urlaub fahren. Gerade an Orten mit einem ganz anderen Klima als dem, an das Ihr Körper gewöhnt ist, ist die richtige Zubereitung besonders wichtig.
Traditionelles Set
Der erste Schritt ist, alles, was Sie im Alltag brauchen, sofort in den Hausapotheke zu stellen. Dies können Medikamente gegen verschiedene chronische Beschwerden, Allergien, Kopfschmerzen und andere Probleme sein, mit denen Sie ständig konfrontiert sind. Es ist besser, wenn Sie alles mit einem kleinen Spielraum nehmen.
Wenn Sie einen Flug oder eine Seereise planen, vergessen Sie nicht die Tabletten gegen Reisekrankheit. Geeignet "Avia-more", "Aeron" und andere Mittel. Auch wenn Sie nicht allergisch sind, lohnt es sich, einige Allergiemedikamente einzunehmen. Das Problem kann Sie als Reaktion auf exotische Lebensmittel oder Insektenstiche plötzlich überholen. Es lohnt sich, zum Beispiel etwas aus der folgenden Liste mitzunehmen: Suprastin, Claritin oder Sinaflan-Salbe. Vergessen Sie nicht die Schmerzmittel. Hier ist es besser, etwas Bekanntes und Wirksames für Sie zu wählen.
Ein obligatorischer Bestandteil sind Medikamente gegen verschiedene Verdauungsstörungen: Aktivkohle, "Maalox", "Gastal" oder "Rennie", "Immodium", "Festal" oder andere Analoga. Sie können andere Medikamente kaufen, die Hauptsache ist, dass die Liste etwas von Vergiftungen (nichts wurde besser erfunden als Aktivkohle), von Verdauungsstörungen oder Sodbrennen sowie von Verstopfung und Durchfall enthalten sollte.
Meer und Sonne
Beim Tauchen und Schwimmen im Meer in Ägypten besteht die Gefahr einer Erkältung. Nehmen Sie daher auch „Aspirin“oder „Paracetamol“, Ohren- und Augentropfen, Husten- und Erkältungsmittel ein.
Die Sonne in Ägypten scheint fast ständig, daher sind auch die Mittel zum Schutz der Haut vor ultravioletter Strahlung sehr wichtig. Sonnencreme und Salbe nach Sonnenbrand, sowie etwas gegen Sonnenbrand, wie Salbe "Rescuer" oder "Keeper". Diese Salben haben noch andere nützliche Eigenschaften, daher solltest du auf jeden Fall einige davon mitnehmen.
Behandlung von Wunden und Verletzungen
Bekannte und einfache Dinge wie ein Set Heftpflaster, ein steriler Verband, antiseptische Tücher und Wattestäbchen gibt es in jedem Land zu kaufen, aber man muss immer ein komplettes Set dabei haben, zumindest in kleinsten Mengen. Legen Sie in einen Medizinschrank und ein Antiseptikum, um Abschürfungen zu behandeln und Insektenstiche zu schmieren. Dies kann ein Jodstab, Wasserstoffperoxid oder Chlorhexidin sein (die beiden letzteren unterscheiden sich dadurch, dass sie geruchlos und farblos sind).
Zusätzlich benötigen Sie möglicherweise
Wenn Sie sich unwohl fühlen, kann ein Thermometer helfen, Ihre Symptome zu bestimmen. Denken Sie daran, dass Quecksilberthermometer und Flüssigkeiten, die größer als 130 ml sind, nicht im Handgepäck mitgeführt werden dürfen. Menschen mit Blutdruckproblemen sollten das Tonometer nicht vergessen.
Das schöne Geschlecht sollte auf jeden Fall Körperpflegeartikel mitnehmen. Auch wenn im Urlaub keine Menstruation zu erwarten ist, kann der Kreislauf durch einen starken Klimawandel verloren gehen.
Versicherung ist besser als Antibiotika
Die Frage, ob Sie Antibiotika mitnehmen sollen, ist umstritten. Der Punkt ist, es ist nicht so einfach, sich selbst zu diagnostizieren, wenn Sie kein Arzt sind, um festzustellen, ob Sie ein antivirales oder entzündungshemmendes Medikament benötigen. Und Sie selbst können die Dauer des Kurses nicht festlegen. Vergessen Sie daher zu Ihrer eigenen Sicherheit nicht die Krankenversicherung. Nur ein qualifizierter Arzt kann die richtige Behandlung verschreiben.
