Es ist großartig, sich zu jeder Jahreszeit auszuruhen, vor allem in modernen Resorts. Trotzdem gehen die Leute im Sommer oft nach Sotschi, da es die Möglichkeit gibt, im Meer zu schwimmen und sich in der Sonne zu sonnen. Auf einer solchen Reise kann man vieles mitnehmen, aber auf einiges kann man einfach nicht verzichten.
Anleitung
Schritt 1
Ein Badeanzug oder eine Badehose sind unerlässlich, um die Wellen des Schwarzen Meeres zu genießen. Wenn Sie planen, Strände oder Schwimmbäder zu besuchen, wird es ohne sie schwierig. Natürlich gibt es in Sotschi Geschäfte, in denen Sie einen Anzug zum Entspannen am Strand kaufen können, aber finden Sie einen, der Ihnen gefällt? Außerdem benötigen Sie für eine solche Unterhaltung Shorts, ein leichtes Sommerkleid oder einen Pareo. Denken Sie daran, dass es sehr leicht ist, einen Sonnenbrand zu bekommen, daher müssen Sie sich manchmal vor den sengenden Strahlen schützen.
Schritt 2
Es ist wichtig, einen Hut nach Sotschi mitzunehmen. Schlendern Sie durch die Straßen oder besuchen Sie Museen und Ausflüge, Schwimmen findet unter der heißen Sonne statt. Die Wahrscheinlichkeit von Hitze oder Sonnenstich ist sehr hoch, weshalb alle Ärzte empfehlen, den Kopf zu bedecken. Panamahut, Hut, Baseballmütze sind angemessen. Vergessen Sie beim Verlassen des Zimmers tagsüber nicht, den Kopf zu bedecken. Auch hoch in den Bergen zu klettern, an einem bewölkten Tag zu laufen, riskieren nicht Ihre Gesundheit, denn Überhitzung kann Ihren Urlaub für lange Zeit ruinieren.
Schritt 3
Sonnenschutz wird zu jeder Jahreszeit benötigt. Normalerweise brennt das Gesicht viel schneller aus als andere Körperteile. Und niemand braucht hässliche Verbrennungen oder eine rote Nase. Verwenden Sie die Creme, wenn Sie nach draußen gehen. Es lohnt sich, ein Produkt mit maximalem Schutz zu nehmen, wenn Sie die Berge besteigen möchten. Dort ist die Wirkung der ultravioletten Strahlung viel stärker, wodurch es häufiger zu Verbrennungen kommt. Sie können auch eine Creme kaufen, die beim Brennen hilft. Wenn Sie noch in der Sonne sitzen, behandeln Sie die betroffenen Stellen damit, das lindert Beschwerden und hilft, den Feuchtigkeitshaushalt der Haut zu erhalten.
Schritt 4
Ein kleines Erste-Hilfe-Set wird auch für die Reise geeignet sein. Sammeln Sie darin, was Ihnen Ihr Arzt verschrieben hat, sowie Magenmittel bei Vergiftungen, Medikamente gegen Durchfall, Desinfektionsmittel bei Verletzungen, Antipyretika sowie Pflaster und Verband. Dieses Set ist praktisch, wenn Sie sich plötzlich verletzen oder einen Mais reiben, wenn Sie etwas nicht Essbares essen oder wenn Sie in der Sonne überhitzen. Es gibt Apotheken in der Stadt Sotschi, aber wenn Sie sich unwohl fühlen, ist es sehr schwierig, nach diesen Einrichtungen zu suchen, es ist besser, alles zur Hand zu haben.
Schritt 5
Bequeme Schuhe sind für jede touristische Reise geeignet. Wenn Sie planen, die Sehenswürdigkeiten zu sehen, Ausflüge zu unternehmen, kümmern Sie sich um das, was Sie zu Füßen haben. Lieblingssandalen sind viel besser als neue Schuhe. Nehmen Sie auf der Straße Dinge auf, die nicht scheuern, nicht quetschen und passen. Neue Schuhe lenken die Aufmerksamkeit ab, stören das Genießen der Stadt und der schönen Aussicht.
