Radfahren ist eine der besten Möglichkeiten, Sehenswürdigkeiten in der eigenen und fremden Stadt hautnah zu erleben. Mit dem Fahrrad kann man auch einen Landausflug in die Natur machen, Hauptsache man überlegt sich die Route richtig.
Ausgangsbedingungen
Der erste Schritt besteht darin, die Zeit zu bestimmen, die Sie mit dem Gehen verbringen möchten. Vielleicht möchten Sie abends nach der Arbeit noch eine Runde Rad fahren, ein paar Stunden damit verbringen, oder vielleicht für ein paar Tage eine richtige Radtour machen?
Wichtig ist, welches Fahrrad Sie zur Verfügung haben. Einige Modelle verfügen über unterschiedliche Dämpfungsaufsätze und Schalthebel, sodass Sie schwierige Anstiege und unwegsames Gelände problemlos bewältigen können. Citybikes ohne Gangschaltung und selbst der einfachsten Gabeldämpfung gehen bei zu aggressiver Fahrweise schnell kaputt.
Es ist auch wichtig, in welcher körperlichen Verfassung Sie sich befinden. Auch wenn Sie denken, dass Radfahren einfach und unterhaltsam sein wird, kann es für einen Außenseiter schwierig sein, den ganzen Tag in die Pedale zu treten. Um den Spaziergang zu genießen, versuchen Sie nicht, "Ihr Bestes zu geben", halten Sie an, um sich auszuruhen, wenn Sie sich müde fühlen. Dazu ist es sinnvoll, während der Planung Ruheplätze vorzusehen.
Radfahren durch die Stadt
Stadtspaziergänge sind die beste Option, wenn Sie noch keine Erfahrung mit zweirädrigen Verkehrsmitteln haben. Erstens ist Stadtasphalt viel besser zum Fahren geeignet als Landstraßen und zweitens, wenn etwas an deinem Fahrrad kaputt geht, kannst du problemlos nach Hause zurückkehren.
Planen Sie einige Sehenswürdigkeiten und Points of Interest, die Sie abdecken möchten. Versuchen Sie, Ihre Route auf kleinen Straßen zu planen, vermeiden Sie breite Autobahnen mit viel Verkehr. Zusätzlich zu den Schwierigkeiten, sich mit dem Fahrrad zu bewegen, riskieren Sie auch das Einatmen von Kohlendioxid. Wenn es die Möglichkeit gibt, einen Teil des Weges auf Radwegen oder Parks zu machen, zögern Sie nicht, diese zu nutzen. Vermeiden Sie bergauf fahrende Straßen, es sei denn, Krafttraining gehört zu Ihren Zielen.
Überlegen Sie, wo Sie eine Pause oder einen Snack einlegen können, wenn Ihr Spaziergang lange dauert. Achten Sie darauf, Wasser mitzunehmen, Sie können es auf die Halterung am Rahmen stellen oder einen kleinen Fahrradrucksack mitnehmen.
Landwanderungen
Landwanderungen können in zwei Arten unterteilt werden: Erkundung der Vororte Ihrer Stadt (dies ist besonders interessant, wenn Sie in Moskau oder St. Petersburg leben) und Skifahren im Wald, dh dort, wo es keinen Asphalt gibt.
Die Planung von Ausflügen zu kulturellen Sehenswürdigkeiten in den Vororten ist fast genauso wie bei Stadtspaziergängen, erfordert jedoch eine gewisse Ausdauer und Geschicklichkeit auf dem Fahrrad, da die Entfernungen größer sind.
Achten Sie bei Fahrten in der Natur darauf, dass Ihr Fahrrad dafür geeignet ist. Sie sollten nicht versuchen, Waldwege mit einem gewöhnlichen Citybike zu bezwingen. Nehmen Sie unbedingt Ihr Erste-Hilfe-Set mit.
